急職場人所急，下面就介紹幾種讓你清涼的方法，歡迎試用。

    清涼方式1 收到裁員通知

    清涼指數：★★★★★

    清涼原因：除非你有個多金老爸，否則，靠薪水生活的你聞聽此通知，定會冷徹心肺。

    李小姐 28歲 會計

     我原來在一家網絡公司做會計，公司業(yè)務蒸蒸日上，身處“敏感”職位的我也沒想過會被裁員。但兩年前，在沒有預警的情況下，我收到了公司的解聘信，理由是“由于業(yè)務原因，現(xiàn)決定裁減部分人員”。那時的我完全懵了。談話時，主管一個勁兒重復:“這是上面的決定，我也愛莫能助。不過，你的能力很強，出去一定能找到好工作。”離開公司后，我從原來的同事處得知，老板的一個親戚接替了我的職位。我欲哭無淚！

    小編大話：裁員，那可是職場人最擔心的事。很多時候，裁員還會給人帶來巨大的心理傷害。據說，研究表明，企業(yè)宣布裁員的最佳時間是周三和周五。不過，對將身家性命交給老板的職場人來說，每一天都有可能聽到噩耗。

    特別提醒：薪水與存在價值不相稱、難以駕馭、自以為是、被老板視為眼中釘、工作混水摸魚、對目前的經營體制有不滿、學習能力差、不愿接受新變化的員工，都在易被裁員之列�？纯醋约海闶欠褚训搅吮徊眠吘�。

    清涼方式2 說老板壞話被聽到

    清涼指數:★★★★

    清涼原因：你可以對老板拍桌子，但不能說老板壞話，尤其不能在背后罵他“腦子進水”。

    陳小姐 年齡保密 公司職員

    一天中午，我和同事去吃面。因為上午剛受了老板的氣，我開始竭盡所能大說特說老板的不是。正當我講得口沫橫飛時，驚覺背后有股壓迫感。轉頭一看，背后站著的正是老板。當時，我真想找個地洞鉆下去。本想老板可能剛坐下不久，所以應該沒聽到我說他壞話，但他接下來的話徹底打消了我的幻想:“陳小姐，是你啊，我說怎么說話的聲音那么熟悉！”我當場暈倒！

    小編大話：老板都是有第三只耳的，你背后所說的老板的壞話會很快傳到他們的耳朵里。而在一些人的惡意篡改下，你說的話立馬難聽十倍。當然，一般情況下，以老板的覺悟，你不會立即遭到打擊報復，你不過是從此被老板深深記在心中。

    特別提醒：謹記前輩的“血淚教訓”，公司方圓百里的餐飲店絕不去吃，就算要去吃，也得當啞巴，以防隔座有耳。如果你實在憋得難受，去找個沙袋吊起來，寫上老板的名字，然后給那個家伙一頓好揍。與你向同事說老板壞話相比，這樣沒什么危險性。

清涼方式3 辦公室溫度低如冰箱

    清涼指數：★★★★

    清涼原因：外面太陽烤，里面冷風吹，一時難辨夏秋冬。

    黎女士 36歲 醫(yī)生

    每年夏天，因為感冒發(fā)燒前來就診的患者就特別多。室外悶熱、室內空調溫度過低，室內外溫差太大致使許多人患上感冒。而患者當中，有不少都是在大公司工作的白領。一個剛工作的男孩告訴我，原本聽說公司要求男員工夏天也要穿長褲、長袖襯衣，覺得很不近人情。結果上班了才發(fā)現(xiàn)，這是最“人性化”的規(guī)定，既有助提升公司形象，又能幫員工保暖。

    小編大話：盡管前有“夏天寫字樓室內溫度應不低于26℃”的規(guī)定，還是有不自覺的企業(yè)偷偷將溫度調低，辦公室變成冰箱。有測算數據表明，開中央空調制冷時，將室溫調高1℃，可省電10%以上。很多人在談論企業(yè)的社會責任，而節(jié)約能源不正是其中一項嗎？

    特別提醒：注意形象很重要，但也不必為“動”人而“凍”人。在辦公室中，常備一件厚衣服，足以替你擋風寒;再備上幾瓶藿香正氣水，苦口良藥。

    清涼方式4 上班時間網聊被喊停

    清涼指數：★★★

    清涼原因：對不少喜歡在QQ和MSN上閑話的白領而言，這項規(guī)定顯然“不近人情”。

    兜兜 26歲 市場策劃

    我最后悔的事情就是把我的部門經理加入了MSN。當時覺得這樣溝通方便，可沒想到她總是隨時想起點什么就隨時吩咐我去做，根本沒了上班和下班的區(qū)別，把她拉進黑名單吧，也不合適，她很容易就會知道的，MSN上線還總會顯示登錄，而且隱身就沒法和別人對話，真是煩死我了！

    小編大話：不管你愿不愿意承認，身在職場的你可能都是一個“網絡依賴癥”患者。每天如果不在網上聊上幾句，必定周身難受。所以，倘若某日老板發(fā)威，發(fā)出禁止上班時間網聊的通知，大多數職場人一定會背后冒冷氣。

    特別提醒:即使你談的是工作，也盡量不要讓領導看到你在不停地QQ和人對話；不要讓電腦發(fā)出“嘀嘀”的聲音，那很影響其他人；如果你的名單里有你的客戶以及不是很熟悉的同事，那不要經常更換個性名字，以免給人留下不成熟和不可靠的印象；和同事溝通工作時不要用游戲的心態(tài)和語氣，那讓人分不清楚你說的是真是假。