4月21日是“企業(yè)家活動日”，那是1994年“為提高企業(yè)家的社會地位，增進他們勇于改革的光榮感、使命感和敢為天下先的開拓精神，培養(yǎng)造就一支大力推進社會主義市場經濟發(fā)展的企業(yè)家隊伍”而設置的一個活動日。

　　赫赫有名的拿破侖擁有一般人夢寐以求的一切——榮耀、權力、財富和美人……可是誰又能真正讀懂他對自己密友所說的：“我這一生從來沒有過一天幸福的日子!”看來，他們的生活也并非別人所看到或想象的那樣光彩照人。

　　我們也深深地體會到，企業(yè)家光彩照人的背后是日復一日的不眠之夜，年復一年的嘔心瀝血，精神之弦始終緊繃。經商、經商、經常受傷，企業(yè)家表面看上去風光，一個人一旦選擇了以企業(yè)家為業(yè)，便意味著他的一生從此將與壓力、競爭、勞累、焦慮結伴而行。很多企業(yè)老板甚至由于受不了失敗的打擊，接受不了一夜之間從天堂到地獄的心理落差，紛紛選擇人間蒸發(fā)或跳樓自殺。

　　從陳金水玩失蹤，到牛根生老淚縱橫、四處求救，再到黃光裕鋃鐺入獄，被譽為中國脊梁的企業(yè)家們走得非常艱難。但市場不相信眼淚，做企業(yè)更不能沒有健康，今天，我們就這個敏感話題簡單探討一下。

　　企業(yè)家相較于常人而言，面臨的壓力更多更大：早期的企業(yè)生存壓力、企業(yè)發(fā)展中的融資壓力，企業(yè)擴張轉型中選擇戰(zhàn)略方向的壓力、企業(yè)中對股東投資回報的壓力、企業(yè)談判的壓力、企業(yè)經營中生產營銷技術的管理創(chuàng)新改善等等的壓力……萬千風險企業(yè)家?guī)ь^承擔，他們像陀螺不停地在企業(yè)發(fā)展中遇到的各種問題的鞭策下飛速地旋轉。在這種“高壓”生存狀態(tài)下，企業(yè)家的工作時間比常人更長，據一家雜志調查報告：我國民營企業(yè)高層管理者每周工作時間超過60小時，還有不少高層管理者每天工作12~16小時。正是這種高強度的腦力心力勞動，使企業(yè)家的健康更容易受到侵害。

　　當我們從《2006年世界衛(wèi)生報告》中得知中國人的人均壽命平均為72歲時，我們不僅為近年來英年早逝的中年企業(yè)家而扼腕嘆息：上海均瑤集團董事長王均瑤38歲病逝，網易代理首席執(zhí)行官孫德棣患癌癥去世時38歲，上海中發(fā)電氣集團董事長南民病逝時年僅37歲。據《健康時報》報道的2005年國務院發(fā)展研究中心在對3539名企業(yè)家的健康狀況調查后發(fā)現，有90%的企業(yè)家表示工作壓力很大，76%的企業(yè)家認為工作狀況緊張。調查還發(fā)現，平均每四位企業(yè)家中就有一位患有與工作緊張相關的慢性疾病，比如神經衰弱、高血壓、慢性胃炎等。

　　譚老師主張——新形勢下的企業(yè)家要有“MQ”意識，即“心理商數”意識。需要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調整自己的心態(tài)與情緒，特別是要主動接受生活的挑戰(zhàn)，只有正視挑戰(zhàn)，也才可能平和自如地融入競爭的社會生活中，哪怕是身處逆境也會堅信，“事實并沒有你想象的那么糟。”而若一些企業(yè)家已經意識到自己有了心理障礙，也不要諱疾忌醫(yī)，相反，更應積極地配合心理醫(yī)生進行治療。

　　從某種角度看，現代人的抗壓能力似乎比不上古人——比如，前幾天天為一家電動車企業(yè)培訓講座的時候，我講起了一個在高壓下迅速成才的小故事：話說宋徽宗是一位喜歡書畫并且有很深造詣的皇帝，他有一天問隨從：天下何人畫驢最好?隨從回答不出來，退下后急尋畫驢出名者姓字名誰，焦急中得知一名叫朱子明的畫家有驢畫家之稱，即召朱子明進宮畫驢。

　　朱子明得知被召進宮是為皇上畫驢時，嚇出一身冷汗，原來他根本不會畫驢，他本是畫山水的畫家，因為有同行戲弄而給他起了個驢畫家的綽號，并非擅長畫驢才得的驢畫家。但皇上之命不可違，情急之下的朱子明苦練畫驢技術，先后畫了數百幅有關驢的畫，最后竟陰錯陽差地得皇上賞識，真正成了天下第一畫驢之人。從朱子明被逼畫驢的壓力小故事中，我們看到了壓力管理的精華：變壓力為動力!

　　再看一個例子吧——傳說美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存十幾只，其中秘魯動物園里有一只。秘魯人為了保護這只美洲虎，專門為它建造了虎園，里面有山有水，還有成群結隊的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理員送來的肉食，常常躺在虎房里，吃了睡，睡了吃。

　　有人說：“失去愛情的老虎，怎么能有精神?”為此，動物園又定期從國外租來雌虎陪伴它�？墒敲乐藁⒆疃嗯�“女友”出去走走，不久又回到虎房，還是打不起精神。