日前，智通人才網(wǎng)針對“職場壓力”這一話題進(jìn)行了專項(xiàng)調(diào)查顯示，八成職場人士感覺有壓力，集中在20～30歲職場人群中。另外，信息時報記者從近幾場招聘會求職者的學(xué)歷狀況來看，擁有高學(xué)歷的人才“就業(yè)難”也成為職場壓力之一。

　　調(diào)查：職場新人壓力最大

　　智能人才網(wǎng)調(diào)查顯示，20～25歲職場壓力指數(shù)占47%，25～35歲職場壓力指數(shù)占29.51%，30歲以上職場壓力指數(shù)占23.49%；一般職員壓力占59.84%，中級管理層以上領(lǐng)導(dǎo)壓力占39.78%。

　　在職場競業(yè)中，20～25歲的員工一般是職場新手，以應(yīng)屆畢業(yè)生群體為主。他們剛從學(xué)校走向社會，從倍受呵護(hù)過渡到獨(dú)立自主，需要一個適應(yīng)期。在這個階段，各方面的壓力是無形中自有產(chǎn)生的。而30歲，不少中層領(lǐng)導(dǎo)集中在這個職場黃金年齡段中，然而他們的壓力是上下兼顧形成的，不僅要對下屬職員的工作、生活進(jìn)行調(diào)節(jié)指導(dǎo)，還要實(shí)時完成上司交待的任務(wù)，壓力自然不小。

　　對此，就業(yè)顧問表示，職場新人和中層領(lǐng)導(dǎo)的壓力長存是職場的一個固有現(xiàn)象，解決方式主要是調(diào)整彼此的心態(tài)、及時解決產(chǎn)生的矛盾，避免矛盾長期積累導(dǎo)致一觸即發(fā)。

　　原因：薪資和人際關(guān)系占半

　　針對壓力的成因，調(diào)查結(jié)果顯示，因薪資水平原因產(chǎn)生的壓力指數(shù)占26.23%，員工之間人際關(guān)系的壓力指數(shù)占25.41%，兩者基本占了壓力成因的一半。

　　職業(yè)技能、工作業(yè)績和崗位晉升壓力均是薪資和人際關(guān)系產(chǎn)生壓力的輔助原因。臺達(dá)電子人事科長郭磊表示：“現(xiàn)在就業(yè)壓力大，基本上都是心理因素調(diào)節(jié)不當(dāng)、業(yè)績不好、技能不高造成薪水不高、崗位晉升沒有機(jī)會。當(dāng)然人際關(guān)系因素占有部分成因，但只要心態(tài)放正，與同事友好相處，就能解決這一問題。”

　　建議：企業(yè)協(xié)助員工減壓

　　在“如何使職場人士釋放壓力”這一調(diào)查中，32.79%的被調(diào)查人員認(rèn)為，企業(yè)應(yīng)提供專業(yè)知識和工作技能的培訓(xùn)，讓員工彌補(bǔ)技能方面的差異；30.33%的人員認(rèn)為，自己應(yīng)接受專業(yè)的測試，清楚認(rèn)識自己的能力，建立自信心。

　　對此，郭磊在員工生活管理方面頗有心得：“我們公司成立了互助小組，每12個人一組。由小組長組織例會，分析近一周發(fā)生的事情，學(xué)習(xí)其他小組的問題解決辦法，齊心協(xié)力處理矛盾。在這種方式下，員工感覺彼此都是一個整體，有一種被關(guān)心被支持的感覺，生活上的問題解決了，才能安心地去工作。”