此階段是人生的轉折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫(yī)學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚年生涯規(guī)劃；美國是50歲時做晚年生涯規(guī)劃。我國的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規(guī)劃即可。

　　主要內容應包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內，你準備干點什么事情，然后根據目標，制定行動方案；二是學習退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學習；三是了解退休后再就業(yè)的有關政策；四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。