按照皮亞杰的發(fā)展心理學理論，個體在發(fā)展過程中，為了應付周圍世界，逐漸地豐富和完善著自己的認知結構，形成了一系列的圖式，這些圖式自然包括最基本的人際交往圖式。心理圖式發(fā)展是通過兩種方式推動的，一個是同化，一個是順應。同化就是把外界元素整合到一個正在形成或已經(jīng)形成的結構中。順應就是當個體不能利用原有圖式接受和解釋新的刺激情境時，有機體就會對自身圖式做出相應的改變，以適應新的情境。

    在兒童早期，個體為了適應環(huán)境，會做出許多順應性改變，特別是父母等重要人物的行為模式會深深影響兒童的行為模式。6~7歲以后，隨著自主意識的增強，更多的是同化的過程。有人比喻這一過程像是為計算機編程的過程，早年編寫的程序被反復調用和強化。如果沒有自我覺察，這些程序會自動運行，很自然地應對外界刺激。當然，隨著年齡的增加，經(jīng)驗的豐富，環(huán)境的變化，會形成更加多樣的程序，但是，這些后來的程序都會建立在早年經(jīng)驗基礎之上。這有點像是“一生二，二生三，三生萬物”的道理。因此，人們與男性上司的交往模式深受父親的影響，因為父親一般是家庭的核心與權威。

    在與男性上司交往時，自己早年形成的與父親相關的行為模式會自動投射到上司身上，因為他們有性別和身份的相似。只是，時過境遷，本該需要修改程序應對現(xiàn)在的情景了，可是程序沒有升級改版，帶來一些不必要的苦惱或麻煩。可是，很多人只是關注結果，沒有覺察到原因，所以，一方面想改變這些自動化操作模式，另一方面，在面臨某些相同情景時又不自主地重復了原來的行為。

    要改變這些自動化、重復發(fā)生的行為模式，首先需要具有自我覺察的意識，讓自己“吾日三省吾身”，從不同的角度，特別是從早年行為中尋找原因。另外，需要像柳葉一樣，放下自己的成見，真誠與好友交流，采用旁觀者的視角審視一下自己。最后，也是最為重要的是，無論覺察到什么，都需要無條件接納自己的過去，接納自己的父親，給自己也給父親一個理由，感謝他、理解他而不是抱怨或遠離他。

    覺察職場人際模式，換一種成人的心態(tài)與心中的父親交流，才能使內心的孩子不斷成長，才可擺脫自動化行為模式的控制，創(chuàng)造和諧的職場氛圍。