首先必須意識(shí)到，很多人覺得跳槽以后就是全新的工作機(jī)會(huì)在等待著你，過去的一些污點(diǎn)就可以抹去，這是比較片面的認(rèn)識(shí)。人在職場(chǎng)上是有職業(yè)口碑和職業(yè)聲譽(yù)的，特別是那些在一個(gè)行業(yè)內(nèi)部流動(dòng)的人員，你在圈內(nèi)是有說法的，指望換工作洗清污點(diǎn)是不現(xiàn)實(shí)的。

 

　　其次要積極的應(yīng)對(duì)，當(dāng)你發(fā)生跳槽或者獵頭公司來找你的時(shí)候，你往往需要提供一些推薦人或者背景調(diào)查人，新的單位或者獵頭公司會(huì)通過他們來更全面地了解你，這個(gè)時(shí)候，如果你在原單位出現(xiàn)過一些損害你職業(yè)聲譽(yù)的行為，你一定要做好職業(yè)公關(guān)，去找那些有可能成為你的推薦人或者背景調(diào)查人的對(duì)象，對(duì)他們進(jìn)行公關(guān)，讓他們更多地表達(dá)出對(duì)你職業(yè)發(fā)展有利的部分。

　　3.定位危機(jī)走在公司邊緣張莉是一家知名高校旅游管理專業(yè)的本科生，畢業(yè)時(shí)第一份工作是在一家大酒店做采購工作，但不久后，她開始疲于應(yīng)付酒店復(fù)雜的人際關(guān)系，而且因?yàn)楫?dāng)時(shí)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，她開始嘗試在一家跨國保險(xiǎn)公司做壽險(xiǎn)代理人，可這個(gè)工作壓力非常大，，半年后她就不得不考慮再換工作。這時(shí)候，她有些擔(dān)心了，畢業(yè)已經(jīng)有一段時(shí)間，自己還游走在企業(yè)的邊緣角色中，她有了危機(jī)感，但是該如何“公關(guān)”呢？

　　「危機(jī)公關(guān)」

　　求職前要有規(guī)劃定位

　　危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢業(yè)時(shí)。發(fā)生定位危機(jī)的畢業(yè)生可能會(huì)走向兩個(gè)極端：一是過于自卑，二是自視甚高。

　　由于初涉人才市場(chǎng)，一些人容易產(chǎn)生自卑情緒，少部分畢業(yè)生重回學(xué)校，把讀研究生作為暫時(shí)的避風(fēng)港，還有一些人會(huì)草率地找個(gè)工作。而自視甚高的畢業(yè)生對(duì)工作單位、福利薪酬會(huì)有過高的要求，在求職過程中也可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業(yè)的境地。

　　重新規(guī)劃自己的道路張莉是一個(gè)職場(chǎng)邊緣人的角色，職場(chǎng)看重的是人的職業(yè)價(jià)值本身，而非經(jīng)驗(yàn)的多寡和學(xué)歷高低。如果經(jīng)驗(yàn)和學(xué)歷正好在自己的職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力上，就能夠加快職業(yè)發(fā)展，否則就是職業(yè)道路上的絆腳石。職業(yè)停滯就是危機(jī)的前兆，在這個(gè)職業(yè)發(fā)展生死存亡的結(jié)點(diǎn)上，整合自己的優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)力，合理規(guī)劃職業(yè)道路和求職計(jì)劃才是擺脫危機(jī)的關(guān)鍵。

　　 4.升職危機(jī)四年不升職張濤在一家外企里的市場(chǎng)部門已經(jīng)工作4年了，4年來，和他一起進(jìn)入公司的同事跳槽的跳槽，升職的升職，而他卻始終在一個(gè)位置上沒怎么挪動(dòng)，中國有句老話“生于憂患，死于安樂”，他覺得自己正在面臨一個(gè)發(fā)展“天花板”的危機(jī)，隨著他年齡的增加，如果這種現(xiàn)象還得不到改變，被企業(yè)淘汰將是很自然的事情。他天天處于這樣的危機(jī)中，但又不知道該如何改變這種窘境。

　　「危機(jī)公關(guān)」

　　不要按兵不動(dòng)類似于張濤這種情況的危機(jī)經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生在工作了5－7年后，也就是大約在30歲左右的時(shí)間段里。中國人從來就有“三十而立”的說法，但是在現(xiàn)實(shí)中，這一時(shí)段的職業(yè)生涯除了少數(shù)人能如愿升職高就外，大部分人并不能萬事如意。如果不能正確處理這個(gè)危機(jī)，就可能會(huì)用不正確的方法和方式來發(fā)泄自己的不滿和失意，這樣一來，結(jié)果很可能引起更大的職場(chǎng)問題，慘遭淘汰也說不定。

　　對(duì)這樣的人，職業(yè)顧問建議要學(xué)會(huì)觀察和展望后再跳槽，盡可能利用自己現(xiàn)有的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)資源，在相關(guān)行業(yè)或感興趣的行業(yè)先兼職。