當然如果條件成熟，不妨個人創(chuàng)業(yè)。如果沒有合適的創(chuàng)業(yè)機會，應在現(xiàn)有職位上尋求突破，如換個工作環(huán)境、改換行業(yè)等，盡管難免有風險，但也比按兵不動要強。

　　5.心理危機前途咋如此渺茫陳靜的職場危機可能更具代表性，也可能更不為人所察覺，她現(xiàn)在是一家企業(yè)的中層管理人員，雖然偶爾會有一些成就感，但更多的時候她覺得現(xiàn)有的工作十分勞累，長期處于機械忙碌中，有時候她會對自己的前途產(chǎn)生懷疑，我干嗎要做這種超負荷的工作，屬下朝九晚五的小職員生活多好，下了班就再也不想工作的事情了，我當初應該選擇教師、護士、文秘這些工作。

　　「危機公關」

　　生活工作都得規(guī)劃有調(diào)查表明，處于長期機械忙碌的工作中，無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，因此較難做出準確和理智的職業(yè)規(guī)劃。

　　陳靜的職場危機首先在于沒有完整的職場規(guī)劃，她連自己都沒有深刻地設想過自己一年、兩年或者三年以后的職場位置，甚至連自己到底愛不愛目前的工作都說不清楚。以這樣一頭霧水的精神狀態(tài)面對職業(yè)，每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點一線間，工作成了既定的程序，日復一日地重復相同而瑣碎的事務，那一種被掏空的感覺便會毫不留情地把她卷入到心理危機中。

　　另外一方面，她可能也需要休息，去放松緊張的神經(jīng)來調(diào)節(jié)工作情緒。

　　職場危機基本攻略

　　危機公關借助的是溝通的力量，只要將所有的問題定位在溝通上，對面臨的問題有一個全面、系統(tǒng)的把握，那么你就有可能用最低的成本來消除危機。

　　評估危機任何一次危機的發(fā)生，當事人都要了解公眾，傾聽別人的意見，確保你能把握住決定你命運的關鍵人物的決定，并做出準確的判斷。不管事態(tài)發(fā)展如何嚴重，只要有準確的評估，根據(jù)評估的結果，就能衡量其危害性制定相應的策略。

　　直面危機危機公關中要時刻遵循互動性、諒解性、真誠性的原則。當危機出現(xiàn)的時候千萬不要驚慌。在處理危機時一定要真誠，不失自己的職業(yè)形象。同時要適時采取果斷、正確的處理措施，處理危機過程中一定要保持良好的職業(yè)態(tài)度。

　　盡快解決在取得與領導和同事良好的溝通交流后，巧妙制定危機公關策略，分步驟地實施危機處理方案，對所有的危機處理辦法都應該采取盡快的解決方案，這是處理職業(yè)危機的最高宗旨。

　　可以說，危機不管發(fā)生到什么程度，公關的根本辦法仍然是從尋找源頭開始，只有尋找到危機源頭才能將危機處理在萌芽狀態(tài)。找到了源頭，處理方法也就會多起來，但是目的只有一個，就是控制源頭。