在深夜，危重病房里，癌癥患者迎來了他生命的最后一分鐘，死神如期來到他的身邊。

　　隔著氧氣罩，他含糊地對死神說：再給我一分鐘，就一分鐘，好嗎?

　　他說：我要用這一分鐘，最后一次看看天，看看地，想想我的朋友和親人，或者聽一聽樹葉從樹上飛落到地上的那一聲嘆息；運氣好的話，我也許還能看到一朵花兒由含苞到開放。

　　死神說：你的想法不壞，但我不能答應(yīng)你。因為這一切，我都留了時間給你欣賞，你卻沒有珍惜。在你的生命中，我從來沒有見過你像珍惜這一分鐘一樣，珍惜任何一個時刻。不信，你看一下我給你列的這份賬單：

　　在你60年的生命中，你有一半時間在睡覺，這不怪你，這30年贊且算是我占了你的便宜。

　　在余下的30年中，你曾嘆息時間過得太慢的次數(shù)是一萬次，平均每天一次，其中包括你少年時期在課堂上，青年時期在約會的長椅上，中年時期下班前和老年時期等待退休的日子里。在你的生命中，你幾乎每天都覺得時間太慢、太難熬，你也因此想出了許許多多無聊消磨時間的辦法，其明細(xì)賬大致如下：

　　打麻將(以每天2小時計)，從青年到老年，你一共耗去了6500小時，折合成分鐘是39萬分鐘。

　　喝酒，每頓以1小時計(實際遠(yuǎn)非這個數(shù))，從青年到老年，也不低于打麻將的時間。

　　此外，同事之間的應(yīng)酬，上班時間狂侃甲A聯(lián)賽以及各種臭電視劇，拿著一張報紙出神，吐煙圈，對張三說李四的壞話、對李四又說張三的壞話，又耗去了你不低于打麻將和喝酒的時間。

　　除了這些，你還無數(shù)次嘆息生命的無聊、空虛、寂寞。為此，你還強拉鄰居、同事或下屬打麻將、撲克，甚至強搶小孩子的電子游戲機。后來，你還趕潮流學(xué)人家上網(wǎng)，化名“溫柔帥哥”，每天十幾小時地泡在聊天室里和一大群真真假假的女人找感覺……

　　你還和人煲電話粥。沒事上街閑逛，在馬路上看人下棋，一看就是數(shù)小時。

　　你還開了無數(shù)次有較強催眠作用的會，這使得你的睡眠時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了30年。而且你又主持了許多類似的會，使更多人的睡眠時間也和你一樣超標(biāo)……。

　　還有……

　　死神想繼續(xù)往下念的時候，發(fā)現(xiàn)病人的眼中，生命之火已經(jīng)熄滅了，于是長嘆一口氣說：“如果你活著時，能想著節(jié)約一分鐘的話，你就可以聽完我給你記下的賬單了，真可惜，我辛辛苦苦的工作又算白費了，世人怎么都是這樣，總等不到我動手，就后悔得——死了。

　　當(dāng)今社會不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚！杜絕拖延的最好辦法是：立即行動！強化獎勵與處罰手段；并把要做的事記下來提醒自己；想到時立刻就做。

　　馬上行動

　　馬上行動就是今日事今日畢，此時的事絕不延到彼時。